ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん とチョコレート類 ホワイトチョコレートの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあんとチョコレート類 ホワイトチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん | チョコレート類 ホワイトチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 0.8 | 26.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | | 6.3 | g | | たんぱく質 | 7 | 7.2 | -0.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.4 | 37.8 | -25.4 | g | | コレステロール | 12 | 22 | -10 | mg | | 脂質 | 13 | 39.5 | -26.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.6 | 58.2 | -5.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 43.7 | 55.4 | -11.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.4 | 52 | -2.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.4 | 0.6 | 2.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.5 | 50.9 | 0.6 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 1.6 | -0.6 | g | | ナトリウム | 190 | 92 | 98 | mg | | カリウム | 64 | 340 | -276 | mg | | カルシウム | 26 | 250 | -224 | mg | | マグネシウム | 8 | 24 | -16 | mg | | リン | 46 | 210 | -164 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.8 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.02 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.02 | 0.09 | mg | | ヨウ素 | 3 | 20 | -17 | μg | | セレン | 10 | 5 | 5 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 29 | 8 | 21 | μg | | レチノール | 7 | 47 | -40 | μg | | α-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | 0 | 38 | -38 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 39 | -39 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 50 | -50 | μg | | ビタミンD | 0.1 | Tr | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 0.8 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.8 | 5.8 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 2 | 0.5 | 1.5 | mg | | ビタミンK | 18 | 9 | 9 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.08 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.39 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 1.4 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | | 0.1 | μg | | 葉酸 | 27 | 8 | 19 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 1.05 | -0.62 | mg | | ビオチン | 3.2 | 4.4 | -1.2 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.2 | 0.3 | g | | 備考 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン10、つぶし練りあん７ | ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |