ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん とかわのり 素干しの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんとかわのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん | かわのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 13.7 | 13.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.1 | | 6.1 | g | | たんぱく質 | 6.8 | 38.1 | -31.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12 | 1 | 11 | g | | コレステロール | 12 | 1 | 11 | mg | | 脂質 | 12.6 | 1.6 | 11 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.7 | 0.4 | 53.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 44.8 | 0.4 | 44.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 50.9 | 0.6 | 50.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 41.7 | -39.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 52.2 | 41.7 | 10.5 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 4.9 | -4 | g | | ナトリウム | 190 | 85 | 105 | mg | | カリウム | 77 | 500 | -423 | mg | | カルシウム | 43 | 450 | -407 | mg | | マグネシウム | 15 | 250 | -235 | mg | | リン | 66 | 730 | -664 | mg | | 鉄 | 1 | 61 | -60 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 5.5 | -4.9 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | マンガン | 0.29 | 2.07 | -1.78 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 10 | | 10 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 22 | | 22 | μg | | レチノール | 6 | 0 | 6 | μg | | α-カロテン | 0 | 2700 | -2700 | μg | | β-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 92 | -92 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6900 | -6900 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 580 | -580 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 3.2 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.6 | 0 | 5.6 | mg | | δ-トコフェロール | 2 | 0 | 2 | mg | | ビタミンK | 17 | 4 | 13 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.38 | -0.32 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 2.1 | -2.02 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 3 | -2.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 11 | -9.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.36 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 5.7 | -5.6 | μg | | 葉酸 | 23 | 1200 | -1177 | μg | | パントテン酸 | 0.36 | 1.2 | -0.84 | mg | | ビオチン | 3 | | 3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.2 | 0.3 | g | | 備考 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン10、並練りあん７ | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |