ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん とパインアップル 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんパインアップル 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんパインアップル 生単位
水分27.585.2-57.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.45.7 g
たんぱく質6.80.66.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量120.111.9 g
コレステロール12012 mg
脂質12.60.112.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.712.641.1 g
利用可能炭水化物(質量計)44.812.232.6 g
差引き法による利用可能炭水化物50.911.939 g
食物繊維総量2.61.21.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物52.213.738.5 g
有機酸(Tr)0.9-0.9 g
灰分0.90.40.5 g
ナトリウム190Tr190 mg
カリウム77150-73 mg
カルシウム431132 mg
マグネシウム15141 mg
リン66957 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.10.11-0.01 mg
マンガン0.291.33-1.04 mg
ヨウ素303 μg
セレン10010 μg
クロム101 μg
モリブデン22Tr22 μg
レチノール606 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン037-37 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)2-2 μg
β-カロテン当量038-38 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.5Tr1.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.605.6 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK17116 μg
ビタミンB10.060.09-0.03 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン0.50.20.3 mg
ナイアシン当量1.60.31.3 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸231211 μg
パントテン酸0.360.230.13 mg
ビオチン30.22.8 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考部分割合:イーストドーナッツプレーン10、並練りあん7別名: パイナップル 廃棄部位: はく皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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