ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん と(ひし類) とうびし 茹で物の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん(ひし類) とうびし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん(ひし類) とうびし 茹で物単位
水分27.565.5-38 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.12.53.6 g
たんぱく質6.82.74.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量120.111.9 g
コレステロール1212 mg
脂質12.60.312.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.728.225.5 g
利用可能炭水化物(質量計)44.825.719.1 g
差引き法による利用可能炭水化物50.925.425.5 g
食物繊維総量2.65.1-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物52.230.521.7 g
有機酸(Tr)0.4-0.4 g
灰分0.91-0.1 g
ナトリウム19012178 mg
カリウム77410-333 mg
カルシウム432518 mg
マグネシウム1545-30 mg
リン66130-64 mg
10.50.5 mg
亜鉛0.60.8-0.2 mg
0.10.050.05 mg
マンガン0.290.270.02 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン1019 μg
クロム101 μg
モリブデン22121 μg
レチノール66 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)1-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.10.1 μg
α-トコフェロール1.51.20.3 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール5.68.7-3.1 mg
δ-トコフェロール20.51.5 mg
ビタミンK1717 μg
ビタミンB10.060.19-0.13 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.51.9-1.4 mg
ナイアシン当量1.62.7-1.1 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸2371-48 μg
パントテン酸0.360.37-0.01 mg
ビオチン37.3-4.3 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.5Tr0.5 g
備考部分割合:イーストドーナッツプレーン10、並練りあん7廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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