ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん とべにばないんげん 全粒 乾の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんとべにばないんげん 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん | べにばないんげん 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 15.4 | 12.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.1 | 13.8 | -7.7 | g | | たんぱく質 | 6.8 | 17.2 | -10.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12 | 1.2 | 10.8 | g | | コレステロール | 12 | 0 | 12 | mg | | 脂質 | 12.6 | 1.7 | 10.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.7 | 36.2 | 17.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 44.8 | 33.1 | 11.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 50.9 | 38.4 | 12.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 26.7 | -24.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 52.2 | 61.2 | -9 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 4.5 | -3.6 | g | | ナトリウム | 190 | 1 | 189 | mg | | カリウム | 77 | 1700 | -1623 | mg | | カルシウム | 43 | 78 | -35 | mg | | マグネシウム | 15 | 190 | -175 | mg | | リン | 66 | 430 | -364 | mg | | 鉄 | 1 | 5.4 | -4.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.4 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.74 | -0.64 | mg | | マンガン | 0.29 | 1.5 | -1.21 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 10 | 1 | 9 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 22 | 41 | -19 | μg | | レチノール | 6 | 0 | 6 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 0.1 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.6 | 3.2 | 2.4 | mg | | δ-トコフェロール | 2 | 0.2 | 1.8 | mg | | ビタミンK | 17 | 8 | 9 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.67 | -0.61 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.15 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 2.5 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 5.7 | -4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.51 | -0.48 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 23 | 140 | -117 | μg | | パントテン酸 | 0.36 | 0.81 | -0.45 | mg | | ビオチン | 3 | 8.4 | -5.4 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン10、並練りあん７ | 別名： はなまめ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |