ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん とケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ単位
水分27.536.2-8.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.18.7-2.6 g
たんぱく質6.89.7-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1227.4-15.4 g
コレステロール1213-1 mg
脂質12.629.9-17.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.731.821.9 g
利用可能炭水化物(質量計)44.82915.8 g
差引き法による利用可能炭水化物50.923.927 g
食物繊維総量2.61.80.8 g
糖アルコール000 g
炭水化物52.222.230 g
有機酸(Tr)0.1-0.1 g
灰分0.92-1.1 g
ナトリウム190620-430 mg
カリウム77170-93 mg
カルシウム431429 mg
マグネシウム15150 mg
リン6674-8 mg
10.60.4 mg
亜鉛0.60.8-0.2 mg
0.10.090.01 mg
マンガン0.290.220.07 mg
ヨウ素303 μg
セレン1013-3 μg
クロム110 μg
モリブデン22814 μg
レチノール615 μg
α-カロテン0300-300 μg
β-カロテン0640-640 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)00 μg
β-カロテン当量0790-790 μg
レチノール活性当量067-67 μg
ビタミンD0.10.4-0.3 μg
α-トコフェロール1.53.6-2.1 mg
β-トコフェロール0.20.20 mg
γ-トコフェロール5.68.2-2.6 mg
δ-トコフェロール20.71.3 mg
ビタミンK17161 μg
ビタミンB10.060.17-0.11 mg
ビタミンB20.080.060.02 mg
ナイアシン0.51.6-1.1 mg
ナイアシン当量1.63.5-1.9 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸23914 μg
パントテン酸0.360.330.03 mg
ビオチン31.51.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.51.6-1.1 g
備考部分割合:イーストドーナッツプレーン10、並練りあん70
可食部100g当たりの成分です。
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