ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん と鶏卵 卵黄 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんと鶏卵 卵黄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん | 鶏卵 卵黄 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 49.6 | -22.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.1 | 13.8 | -7.7 | g | | たんぱく質 | 6.8 | 16.5 | -9.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12 | 28.2 | -16.2 | g | | コレステロール | 12 | 1200 | -1188 | mg | | 脂質 | 12.6 | 34.3 | -21.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.7 | 0.2 | 53.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 44.8 | 0.2 | 44.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 50.9 | 4.2 | 46.7 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 0 | 2.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 52.2 | 0.2 | 52 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 1.7 | -0.8 | g | | ナトリウム | 190 | 53 | 137 | mg | | カリウム | 77 | 100 | -23 | mg | | カルシウム | 43 | 140 | -97 | mg | | マグネシウム | 15 | 11 | 4 | mg | | リン | 66 | 540 | -474 | mg | | 鉄 | 1 | 4.8 | -3.8 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.6 | -3 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.13 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.29 | 0.08 | 0.21 | mg | | ヨウ素 | 3 | 110 | -107 | μg | | セレン | 10 | 47 | -37 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 22 | 12 | 10 | μg | | レチノール | 6 | 690 | -684 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 41 | -41 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 24 | -24 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 690 | -690 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 12 | -11.9 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 4.5 | -3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.6 | 1.6 | 4 | mg | | δ-トコフェロール | 2 | Tr | 2 | mg | | ビタミンK | 17 | 39 | -22 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.21 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.45 | -0.37 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 3.8 | -2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.31 | -0.28 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 3.5 | -3.4 | μg | | 葉酸 | 23 | 150 | -127 | μg | | パントテン酸 | 0.36 | 3.6 | -3.24 | mg | | ビオチン | 3 | 65 | -62 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | g | | 備考 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン10、並練りあん７ | ビタミンD： ビタミンD活性代謝物を含む（ビタミンD活性代謝物を含まない場合： 4.5 ?g）
試料：通常の鶏卵（栄養成分が増減されていないもの） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |