ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム とアスパラガス 若茎 茹で物の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームとアスパラガス 若茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム | アスパラガス 若茎 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 25.5 | 92 | -66.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 1.8 | 4.8 | g | | たんぱく質 | 7.3 | 2.6 | 4.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.8 | 0.1 | 27.7 | g | | コレステロール | 130 | Tr | 130 | mg | | 脂質 | 29.6 | 0.1 | 29.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 36.3 | 2.3 | 34 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.5 | 2.3 | 31.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 36.3 | 3.3 | 33 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 2.1 | 0.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 36.6 | 4.6 | 32 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 0.7 | 0.2 | g | | ナトリウム | 180 | 2 | 178 | mg | | カリウム | 110 | 260 | -150 | mg | | カルシウム | 55 | 19 | 36 | mg | | マグネシウム | 14 | 12 | 2 | mg | | リン | 120 | 61 | 59 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.6 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.6 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.13 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.23 | -0.13 | mg | | ヨウ素 | 15 | | 15 | μg | | セレン | 15 | | 15 | μg | | クロム | (Tr) | | 0 | μg | | モリブデン | 9 | | 9 | μg | | レチノール | 120 | 0 | 120 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 41 | 360 | -319 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 8 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 43 | 370 | -327 | μg | | レチノール活性当量 | 100 | 30 | 70 | μg | | ビタミンD | 2.5 | 0 | 2.5 | μg | | α-トコフェロール | 3.3 | 1.6 | 1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.3 | 0.1 | 5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | ビタミンK | 12 | 46 | -34 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.14 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.14 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.1 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 1.5 | 0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.08 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 60 | 180 | -120 | μg | | パントテン酸 | 0.8 | 0.54 | 0.26 | mg | | ビオチン | 9.4 | | 9.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 16 | -16 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3 | 試料： グリーンアスパラガス
株元を除いたもの
硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |