ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん とそらまめ 未熟豆 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあんとそらまめ 未熟豆 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん | そらまめ 未熟豆 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 25.5 | 72.3 | -46.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.9 | 8.3 | -2.4 | g | | たんぱく質 | 6.6 | 10.9 | -4.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 20.7 | 0.1 | 20.6 | g | | コレステロール | 40 | 0 | 40 | mg | | 脂質 | 22 | 0.2 | 21.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.9 | 13.2 | 31.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.7 | 12.1 | 29.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 42.9 | 15.6 | 27.3 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 2.6 | 1.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 45.2 | 15.5 | 29.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 1.1 | -0.4 | g | | ナトリウム | 160 | 1 | 159 | mg | | カリウム | 120 | 440 | -320 | mg | | カルシウム | 19 | 22 | -3 | mg | | マグネシウム | 19 | 36 | -17 | mg | | リン | 77 | 220 | -143 | mg | | 鉄 | 1.1 | 2.3 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.4 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.39 | -0.25 | mg | | マンガン | 0.24 | 0.21 | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 9 | Tr | 9 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 27 | 150 | -123 | μg | | レチノール | 50 | 0 | 50 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 33 | 240 | -207 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 33 | 240 | -207 | μg | | レチノール活性当量 | 36 | 20 | 16 | μg | | ビタミンD | 1.3 | 0 | 1.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | Tr | 2.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.7 | 1.3 | 3.4 | mg | | δ-トコフェロール | 1.9 | 0 | 1.9 | mg | | ビタミンK | 10 | 18 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.3 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.2 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.5 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 2.9 | -1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.17 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 43 | 120 | -77 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 0.46 | -0.05 | mg | | ビオチン | 4.6 | 6.9 | -2.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 23 | -23 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん７ | 廃棄部位： 種皮
廃棄率： さや入りの場合 80 %
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |