ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん と畜肉類 ぶた ［ハム類］ ボンレスハムの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあんと畜肉類 ぶた ［ハム類］ ボンレスハムの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん | 畜肉類 ぶた ［ハム類］ ボンレスハム | 差 | 単位 | | 水分 | 25.5 | 72 | -46.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.9 | 15.8 | -9.9 | g | | たんぱく質 | 6.6 | 18.7 | -12.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 20.7 | 3.4 | 17.3 | g | | コレステロール | 40 | 49 | -9 | mg | | 脂質 | 22 | 4 | 18 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.9 | 1.2 | 43.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.7 | 1.1 | 40.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 42.9 | 4.8 | 38.1 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 0 | 4.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 45.2 | 1.8 | 43.4 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 0.7 | 3.5 | -2.8 | g | | ナトリウム | 160 | 1100 | -940 | mg | | カリウム | 120 | 260 | -140 | mg | | カルシウム | 19 | 8 | 11 | mg | | マグネシウム | 19 | 20 | -1 | mg | | リン | 77 | 340 | -263 | mg | | 鉄 | 1.1 | 0.7 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.6 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.07 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.24 | 0.01 | 0.23 | mg | | ヨウ素 | 3 | 1 | 2 | μg | | セレン | 9 | 19 | -10 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 27 | 1 | 26 | μg | | レチノール | 50 | Tr | 50 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 33 | | 33 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 33 | 0 | 33 | μg | | レチノール活性当量 | 36 | (Tr) | 36 | μg | | ビタミンD | 1.3 | 0.6 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 0.2 | 2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.7 | Tr | 4.7 | mg | | δ-トコフェロール | 1.9 | Tr | 1.9 | mg | | ビタミンK | 10 | 2 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.9 | -0.82 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.28 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 6.5 | -5.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 10 | -8.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.24 | -0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | μg | | 葉酸 | 43 | 1 | 42 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 0.7 | -0.29 | mg | | ビオチン | 4.6 | 2.1 | 2.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 49 | -49 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 2.8 | -2.4 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん７ | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |