ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん と魚類 （あじ類） まあじ 小型 骨付き 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあんと魚類 （あじ類） まあじ 小型 骨付き 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん | 魚類 （あじ類） まあじ 小型 骨付き 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 25.5 | 73.4 | -47.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.9 | 15.1 | -9.2 | g | | たんぱく質 | 6.6 | 17.8 | -11.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 20.7 | 3.7 | 17 | g | | コレステロール | 40 | 130 | -90 | mg | | 脂質 | 22 | 5 | 17 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.9 | 0.1 | 44.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.7 | 0.1 | 41.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 42.9 | 5 | 37.9 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 0 | 4.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 45.2 | 0.1 | 45.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 2.9 | -2.2 | g | | ナトリウム | 160 | 120 | 40 | mg | | カリウム | 120 | 330 | -210 | mg | | カルシウム | 19 | 780 | -761 | mg | | マグネシウム | 19 | 43 | -24 | mg | | リン | 77 | 570 | -493 | mg | | 鉄 | 1.1 | 1.1 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.2 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.07 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.24 | 0.05 | 0.19 | mg | | ヨウ素 | 3 | 41 | -38 | μg | | セレン | 9 | 52 | -43 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 27 | 0 | 27 | μg | | レチノール | 50 | 33 | 17 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 33 | 0 | 33 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 33 | 0 | 33 | μg | | レチノール活性当量 | 36 | 33 | 3 | μg | | ビタミンD | 1.3 | 5.1 | -3.8 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 0.9 | 1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.7 | 0 | 4.7 | mg | | δ-トコフェロール | 1.9 | 0 | 1.9 | mg | | ビタミンK | 10 | | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.19 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.17 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 4.6 | -4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 7.9 | -6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.26 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 5.6 | -5.5 | μg | | 葉酸 | 43 | 11 | 32 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 0.47 | -0.06 | mg | | ビオチン | 4.6 | 4.4 | 0.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん７ | 別名： あじ
廃棄部位： 内臓、うろこ等 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |