ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん と魚類 きす 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん魚類 きす 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん魚類 きす 生単位
水分25.580.8-55.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.916.1-10.2 g
たんぱく質6.618.5-11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.70.120.6 g
コレステロール4088-48 mg
脂質220.221.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.9044.9 g
利用可能炭水化物(質量計)41.7041.7 g
差引き法による利用可能炭水化物42.91.741.2 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物45.2045.2 g
有機酸0 g
灰分0.71.2-0.5 g
ナトリウム16010060 mg
カリウム120340-220 mg
カルシウム1927-8 mg
マグネシウム1929-10 mg
リン77180-103 mg
1.10.11 mg
亜鉛0.70.40.3 mg
0.140.020.12 mg
マンガン0.240.010.23 mg
ヨウ素321-18 μg
セレン937-28 μg
クロム110 μg
モリブデン2727 μg
レチノール50149 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン33033 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量33033 μg
レチノール活性当量36135 μg
ビタミンD1.30.70.6 μg
α-トコフェロール2.50.42.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK1010 μg
ビタミンB10.080.09-0.01 mg
ビタミンB20.090.030.06 mg
ナイアシン0.62.7-2.1 mg
ナイアシン当量1.96.1-4.2 mg
ビタミンB60.050.22-0.17 mg
ビタミンB120.12.2-2.1 μg
葉酸431132 μg
パントテン酸0.410.180.23 mg
ビオチン4.62.32.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.30.1 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん7試料: しろぎす 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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