ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん と魚類 かさご 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん魚類 かさご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん魚類 かさご 生単位
水分25.579.1-53.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.916.7-10.8 g
たんぱく質6.619.3-12.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.70.919.8 g
コレステロール4045-5 mg
脂質221.120.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.90.144.8 g
利用可能炭水化物(質量計)41.70.141.6 g
差引き法による利用可能炭水化物42.92.140.8 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物45.20.145.1 g
有機酸0 g
灰分0.71.2-0.5 g
ナトリウム16012040 mg
カリウム120310-190 mg
カルシウム1957-38 mg
マグネシウム1927-8 mg
リン77180-103 mg
1.10.30.8 mg
亜鉛0.70.50.2 mg
0.140.010.13 mg
マンガン0.240.010.23 mg
ヨウ素348-45 μg
セレン950-41 μg
クロム110 μg
モリブデン27027 μg
レチノール50347 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン33033 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量33033 μg
レチノール活性当量36333 μg
ビタミンD1.32-0.7 μg
α-トコフェロール2.50.32.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.080.030.05 mg
ビタミンB20.090.060.03 mg
ナイアシン0.61.8-1.2 mg
ナイアシン当量1.95.1-3.2 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB120.11.2-1.1 μg
葉酸43340 μg
パントテン酸0.410.47-0.06 mg
ビオチン4.60.83.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.30.1 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん7三枚におろしたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 65 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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