ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん と魚類 （いわし類） かたくちいわし 煮干しの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあんと魚類 （いわし類） かたくちいわし 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん | 魚類 （いわし類） かたくちいわし 煮干し | 差 | 単位 | | 水分 | 25.5 | 15.7 | 9.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.9 | 52.9 | -47 | g | | たんぱく質 | 6.6 | 64.5 | -57.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 20.7 | 2.8 | 17.9 | g | | コレステロール | 40 | 550 | -510 | mg | | 脂質 | 22 | 6.2 | 15.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.9 | 0.3 | 44.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.7 | 0.3 | 41.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 42.9 | 15.2 | 27.7 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 0 | 4.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 45.2 | 0.3 | 44.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 13.3 | -12.6 | g | | ナトリウム | 160 | 1700 | -1540 | mg | | カリウム | 120 | 1200 | -1080 | mg | | カルシウム | 19 | 2200 | -2181 | mg | | マグネシウム | 19 | 230 | -211 | mg | | リン | 77 | 1500 | -1423 | mg | | 鉄 | 1.1 | 18 | -16.9 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 7.2 | -6.5 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.39 | -0.25 | mg | | マンガン | 0.24 | | 0.24 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 9 | | 9 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 27 | | 27 | μg | | レチノール | 50 | Tr | 50 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 33 | 0 | 33 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 33 | 0 | 33 | μg | | レチノール活性当量 | 36 | (Tr) | 36 | μg | | ビタミンD | 1.3 | 18 | -16.7 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 0.9 | 1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.7 | 0.1 | 4.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.9 | 0.1 | 1.8 | mg | | ビタミンK | 10 | 0 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.1 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.1 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 17 | -16.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 28 | -26.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.28 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 41 | -40.9 | μg | | 葉酸 | 43 | 74 | -31 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 1.81 | -1.4 | mg | | ビオチン | 4.6 | | 4.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 4.3 | -3.9 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん７ | 別名： しこいわし、ひしこ、せぐろ、いりこ、ちりめん
魚体全体 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |