ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん とほうれんそう 葉 冷凍 茹で物の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんとほうれんそう 葉 冷凍 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん | ほうれんそう 葉 冷凍 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 25.5 | 90.6 | -65.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.8 | 2.8 | 3 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 3.7 | 2.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 20.1 | 0.4 | 19.7 | g | | コレステロール | 39 | 0 | 39 | mg | | 脂質 | 21.3 | 0.5 | 20.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.2 | 0.2 | 46 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.9 | 0.2 | 42.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.6 | 0 | 44.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 4.8 | -1.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 46.1 | 3.8 | 42.3 | g | | 有機酸 | | 0.6 | -0.6 | g | | 灰分 | 0.6 | 0.8 | -0.2 | g | | ナトリウム | 130 | 47 | 83 | mg | | カリウム | 65 | 90 | -25 | mg | | カルシウム | 29 | 170 | -141 | mg | | マグネシウム | 16 | 55 | -39 | mg | | リン | 64 | 42 | 22 | mg | | 鉄 | 1.1 | 1.3 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.5 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.14 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.25 | 0.95 | -0.7 | mg | | ヨウ素 | 3 | 1 | 2 | μg | | セレン | 9 | 0 | 9 | μg | | クロム | (Tr) | 6 | -6 | μg | | モリブデン | 20 | 4 | 16 | μg | | レチノール | 48 | 0 | 48 | μg | | α-カロテン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-カロテン | 32 | 8600 | -8568 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 36 | -35 | μg | | β-カロテン当量 | 32 | 8600 | -8568 | μg | | レチノール活性当量 | 35 | 720 | -685 | μg | | ビタミンD | 1.3 | 0 | 1.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | 4.4 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 4.6 | 0.2 | 4.4 | mg | | δ-トコフェロール | 1.9 | 0 | 1.9 | mg | | ビタミンK | 9 | 480 | -471 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.06 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 0.2 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 1.4 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 39 | 57 | -18 | μg | | パントテン酸 | 0.33 | 0.03 | 0.3 | mg | | ビオチン | 4.4 | 3.2 | 1.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、並練りあん７ | ゆでた後水冷し、手搾りしたもの
硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |