ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん とブロッコリー 芽ばえ 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんとブロッコリー 芽ばえ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん | ブロッコリー 芽ばえ 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 25.5 | 94.3 | -68.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.8 | 1.3 | 4.5 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 1.9 | 4.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 20.1 | 0.3 | 19.8 | g | | コレステロール | 39 | 0 | 39 | mg | | 脂質 | 21.3 | 0.6 | 20.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.2 | 1 | 45.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.9 | 1 | 41.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.6 | 1.6 | 43 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 1.8 | 1.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 46.1 | 2.6 | 43.5 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 0.5 | 0.1 | g | | ナトリウム | 130 | 4 | 126 | mg | | カリウム | 65 | 100 | -35 | mg | | カルシウム | 29 | 57 | -28 | mg | | マグネシウム | 16 | 32 | -16 | mg | | リン | 64 | 60 | 4 | mg | | 鉄 | 1.1 | 0.7 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.4 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.03 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.25 | 0.37 | -0.12 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 9 | | 9 | μg | | クロム | (Tr) | | 0 | μg | | モリブデン | 20 | | 20 | μg | | レチノール | 48 | 0 | 48 | μg | | α-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | 32 | 1400 | -1368 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 27 | -26 | μg | | β-カロテン当量 | 32 | 1400 | -1368 | μg | | レチノール活性当量 | 35 | 120 | -85 | μg | | ビタミンD | 1.3 | 0 | 1.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | 1.9 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.6 | 1.3 | 3.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.9 | 0 | 1.9 | mg | | ビタミンK | 9 | 150 | -141 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.08 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.11 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.3 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 1.6 | 0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.2 | -0.17 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 39 | 74 | -35 | μg | | パントテン酸 | 0.33 | 0.52 | -0.19 | mg | | ビオチン | 4.4 | | 4.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 64 | -64 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、並練りあん７ | 別名： ブロッコリースプラウト
硝酸イオン： 0.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |