ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん と(レタス類) サラダな 葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん(レタス類) サラダな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん(レタス類) サラダな 葉 生単位
水分25.594.9-69.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.80.85 g
たんぱく質6.515.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.10.120 g
コレステロール39039 mg
脂質21.30.221.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.20.745.5 g
利用可能炭水化物(質量計)42.90.742.2 g
差引き法による利用可能炭水化物44.61.143.5 g
食物繊維総量3.31.81.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.12.743.4 g
有機酸0 g
灰分0.61-0.4 g
ナトリウム1306124 mg
カリウム65410-345 mg
カルシウム2956-27 mg
マグネシウム16142 mg
リン644915 mg
1.12.4-1.3 mg
亜鉛0.70.20.5 mg
0.10.040.06 mg
マンガン0.250.25 mg
ヨウ素33 μg
セレン99 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン2020 μg
レチノール48048 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン322200-2168 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量322200-2168 μg
レチノール活性当量35180-145 μg
ビタミンD1.301.3 μg
α-トコフェロール2.41.41 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.61.13.5 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK9110-101 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.090.13-0.04 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量1.80.61.2 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸3971-32 μg
パントテン酸0.330.250.08 mg
ビオチン4.44.4 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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