ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん とパクチョイ 葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんパクチョイ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんパクチョイ 葉 生単位
水分25.594-68.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.85.8 g
たんぱく質6.51.64.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.10.120 g
コレステロール39039 mg
脂質21.30.221.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.22.244 g
利用可能炭水化物(質量計)42.92.140.8 g
差引き法による利用可能炭水化物44.6143.6 g
食物繊維総量3.31.81.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.12.743.4 g
有機酸0 g
灰分0.61.1-0.5 g
ナトリウム13012118 mg
カリウム65450-385 mg
カルシウム29100-71 mg
マグネシウム1627-11 mg
リン643925 mg
1.10.80.3 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.10.040.06 mg
マンガン0.250.250 mg
ヨウ素312 μg
セレン918 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン20614 μg
レチノール48048 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン321800-1768 μg
β-クリプトキサンチン117-16 μg
β-カロテン当量321800-1768 μg
レチノール活性当量35150-115 μg
ビタミンD1.301.3 μg
α-トコフェロール2.40.91.5 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール4.6Tr4.6 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK9190-181 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.090.12-0.03 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量1.81.10.7 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸39140-101 μg
パントテン酸0.330.34-0.01 mg
ビオチン4.42.61.8 μg
ビタミンC045-45 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7別名: パイゲンサイ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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