ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん と(にら類) にら 葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん(にら類) にら 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん(にら類) にら 葉 生単位
水分25.592.6-67.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.81.34.5 g
たんぱく質6.51.74.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.10.120 g
コレステロール39Tr39 mg
脂質21.30.321 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.21.744.5 g
利用可能炭水化物(質量計)42.91.741.2 g
差引き法による利用可能炭水化物44.61.942.7 g
食物繊維総量3.32.70.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.1442.1 g
有機酸0 g
灰分0.61.1-0.5 g
ナトリウム1301129 mg
カリウム65510-445 mg
カルシウム2948-19 mg
マグネシウム1618-2 mg
リン643133 mg
1.10.70.4 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.10.070.03 mg
マンガン0.250.39-0.14 mg
ヨウ素312 μg
セレン918 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン20155 μg
レチノール48048 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン323500-3468 μg
β-クリプトキサンチン132-31 μg
β-カロテン当量323500-3468 μg
レチノール活性当量35290-255 μg
ビタミンD1.301.3 μg
α-トコフェロール2.42.5-0.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.60.54.1 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK9180-171 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.090.13-0.04 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量1.81.10.7 mg
ビタミンB60.030.16-0.13 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸39100-61 μg
パントテン酸0.330.5-0.17 mg
ビオチン4.42.12.3 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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