ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん とオクラ 果実 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんオクラ 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんオクラ 果実 生単位
水分25.590.2-64.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.81.54.3 g
たんぱく質6.52.14.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.10.120 g
コレステロール39Tr39 mg
脂質21.30.221.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.21.944.3 g
利用可能炭水化物(質量計)42.91.941 g
差引き法による利用可能炭水化物44.62.242.4 g
食物繊維総量3.35-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.16.639.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.60.9-0.3 g
ナトリウム1304126 mg
カリウム65260-195 mg
カルシウム2992-63 mg
マグネシウム1651-35 mg
リン64586 mg
1.10.50.6 mg
亜鉛0.70.60.1 mg
0.10.13-0.03 mg
マンガン0.250.48-0.23 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン9Tr9 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン20416 μg
レチノール48048 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン32670-638 μg
β-クリプトキサンチン110 μg
β-カロテン当量32670-638 μg
レチノール活性当量3556-21 μg
ビタミンD1.301.3 μg
α-トコフェロール2.41.21.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.60.24.4 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK971-62 μg
ビタミンB10.070.09-0.02 mg
ビタミンB20.090.090 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量1.81.20.6 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸39110-71 μg
パントテン酸0.330.42-0.09 mg
ビオチン4.46-1.6 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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