ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん と魚類 はも 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん魚類 はも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん魚類 はも 生単位
水分25.571-45.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.818.9-13.1 g
たんぱく質6.522.3-15.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.14.315.8 g
コレステロール3975-36 mg
脂質21.35.316 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.2(Tr)46.2 g
利用可能炭水化物(質量計)42.9(Tr)42.9 g
差引き法による利用可能炭水化物44.64.440.2 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.1Tr46.1 g
有機酸0 g
灰分0.61.4-0.8 g
ナトリウム1306664 mg
カリウム65450-385 mg
カルシウム2979-50 mg
マグネシウム1629-13 mg
リン64280-216 mg
1.10.20.9 mg
亜鉛0.70.60.1 mg
0.10.030.07 mg
マンガン0.250.070.18 mg
ヨウ素33 μg
セレン99 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン2020 μg
レチノール4859-11 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン32032 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量32032 μg
レチノール活性当量3559-24 μg
ビタミンD1.35-3.7 μg
α-トコフェロール2.41.11.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.604.6 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.090.18-0.09 mg
ナイアシン0.63.8-3.2 mg
ナイアシン当量1.87.8-6 mg
ビタミンB60.030.23-0.2 mg
ビタミンB120.11.9-1.8 μg
葉酸392118 μg
パントテン酸0.330.46-0.13 mg
ビオチン4.44.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.20.1 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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