ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん と魚類 にぎす 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん魚類 にぎす 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん魚類 にぎす 生単位
水分25.578.5-53 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.815.5-9.7 g
たんぱく質6.518.7-12.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.10.919.2 g
コレステロール39120-81 mg
脂質21.31.220.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.20.146.1 g
利用可能炭水化物(質量計)42.90.142.8 g
差引き法による利用可能炭水化物44.63.740.9 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.10.146 g
有機酸0 g
灰分0.61.5-0.9 g
ナトリウム130190-60 mg
カリウム65320-255 mg
カルシウム2970-41 mg
マグネシウム1627-11 mg
リン64220-156 mg
1.10.40.7 mg
亜鉛0.70.40.3 mg
0.10.030.07 mg
マンガン0.250.010.24 mg
ヨウ素33 μg
セレン99 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン2020 μg
レチノール4875-27 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3232 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量32032 μg
レチノール活性当量3575-40 μg
ビタミンD1.3Tr1.3 μg
α-トコフェロール2.40.51.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.604.6 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.070.12-0.05 mg
ビタミンB20.090.26-0.17 mg
ナイアシン0.63.5-2.9 mg
ナイアシン当量1.86.9-5.1 mg
ビタミンB60.030.15-0.12 mg
ビタミンB120.13.4-3.3 μg
葉酸39831 μg
パントテン酸0.330.77-0.44 mg
ビオチン4.44.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.5-0.2 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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