ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん と魚類 このしろ 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん魚類 このしろ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん魚類 このしろ 生単位
水分25.570.6-45.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.815.6-9.8 g
たんぱく質6.519-12.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.17.113 g
コレステロール3968-29 mg
脂質21.38.313 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.20.445.8 g
利用可能炭水化物(質量計)42.90.442.5 g
差引き法による利用可能炭水化物44.6539.6 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.10.445.7 g
有機酸0 g
灰分0.61.7-1.1 g
ナトリウム130160-30 mg
カリウム65370-305 mg
カルシウム29190-161 mg
マグネシウム1627-11 mg
リン64230-166 mg
1.11.3-0.2 mg
亜鉛0.70.70 mg
0.10.16-0.06 mg
マンガン0.250.25 mg
ヨウ素335-32 μg
セレン931-22 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン20020 μg
レチノール48Tr48 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン32032 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量32032 μg
レチノール活性当量35(Tr)35 μg
ビタミンD1.39-7.7 μg
α-トコフェロール2.42.5-0.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.604.6 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.07Tr0.07 mg
ビタミンB20.090.17-0.08 mg
ナイアシン0.62.1-1.5 mg
ナイアシン当量1.85.6-3.8 mg
ビタミンB60.030.33-0.3 mg
ビタミンB120.110-9.9 μg
葉酸39831 μg
パントテン酸0.331.13-0.8 mg
ビオチン4.47.4-3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.4-0.1 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7別名: こはだ(小型魚)、つなし 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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