ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん と魚類 きちじ 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん魚類 きちじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん魚類 きちじ 生単位
水分25.563.9-38.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.812.2-6.4 g
たんぱく質6.513.6-7.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.119.40.7 g
コレステロール3974-35 mg
脂質21.321.7-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.2(Tr)46.2 g
利用可能炭水化物(質量計)42.9(Tr)42.9 g
差引き法による利用可能炭水化物44.63.641 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.1Tr46.1 g
有機酸0 g
灰分0.60.8-0.2 g
ナトリウム1307555 mg
カリウム65250-185 mg
カルシウム2932-3 mg
マグネシウム1632-16 mg
リン64130-66 mg
1.10.30.8 mg
亜鉛0.70.40.3 mg
0.10.11-0.01 mg
マンガン0.250.25 mg
ヨウ素384-81 μg
セレン958-49 μg
クロム(Tr)00 μg
モリブデン20020 μg
レチノール4865-17 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン32032 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量32032 μg
レチノール活性当量3565-30 μg
ビタミンD1.34-2.7 μg
α-トコフェロール2.42.40 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.604.6 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.090.070.02 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量1.83.1-1.3 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB120.11-0.9 μg
葉酸39237 μg
パントテン酸0.330.20.13 mg
ビオチン4.40.83.6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.20.1 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7別名: きんきん、きんき 三枚におろしたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 60 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク