ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん と魚類 かさご 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん魚類 かさご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん魚類 かさご 生単位
水分25.579.1-53.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.816.7-10.9 g
たんぱく質6.519.3-12.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.10.919.2 g
コレステロール3945-6 mg
脂質21.31.120.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.20.146.1 g
利用可能炭水化物(質量計)42.90.142.8 g
差引き法による利用可能炭水化物44.62.142.5 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.10.146 g
有機酸0 g
灰分0.61.2-0.6 g
ナトリウム13012010 mg
カリウム65310-245 mg
カルシウム2957-28 mg
マグネシウム1627-11 mg
リン64180-116 mg
1.10.30.8 mg
亜鉛0.70.50.2 mg
0.10.010.09 mg
マンガン0.250.010.24 mg
ヨウ素348-45 μg
セレン950-41 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン20020 μg
レチノール48345 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン32032 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量32032 μg
レチノール活性当量35332 μg
ビタミンD1.32-0.7 μg
α-トコフェロール2.40.32.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.604.6 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.090.060.03 mg
ナイアシン0.61.8-1.2 mg
ナイアシン当量1.85.1-3.3 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB120.11.2-1.1 μg
葉酸39336 μg
パントテン酸0.330.47-0.14 mg
ビオチン4.40.83.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.30 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7三枚におろしたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 65 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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