ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん と魚類 いぼだい 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん魚類 いぼだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん魚類 いぼだい 生単位
水分25.574-48.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.813.6-7.8 g
たんぱく質6.516.4-9.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.16.413.7 g
コレステロール3957-18 mg
脂質21.38.512.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.2(Tr)46.2 g
利用可能炭水化物(質量計)42.9(Tr)42.9 g
差引き法による利用可能炭水化物44.64.939.7 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.1Tr46.1 g
有機酸0 g
灰分0.61.1-0.5 g
ナトリウム130190-60 mg
カリウム65280-215 mg
カルシウム2941-12 mg
マグネシウム1630-14 mg
リン64160-96 mg
1.10.50.6 mg
亜鉛0.70.8-0.1 mg
0.10.030.07 mg
マンガン0.250.010.24 mg
ヨウ素33 μg
セレン99 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン2020 μg
レチノール4895-47 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン32032 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量32032 μg
レチノール活性当量3595-60 μg
ビタミンD1.32-0.7 μg
α-トコフェロール2.40.71.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.604.6 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.090.19-0.1 mg
ナイアシン0.64.7-4.1 mg
ナイアシン当量1.87.7-5.9 mg
ビタミンB60.030.29-0.26 mg
ビタミンB120.12.7-2.6 μg
葉酸39732 μg
パントテン酸0.330.57-0.24 mg
ビオチン4.44.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.5-0.2 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7別名: えぼだい 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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