ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん と魚類 いしだい 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん魚類 いしだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん魚類 いしだい 生単位
水分25.571.6-46.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.816.1-10.3 g
たんぱく質6.519.5-13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.15.714.4 g
コレステロール3956-17 mg
脂質21.37.813.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.2(Tr)46.2 g
利用可能炭水化物(質量計)42.9(Tr)42.9 g
差引き法による利用可能炭水化物44.65.539.1 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.1Tr46.1 g
有機酸0 g
灰分0.61.1-0.5 g
ナトリウム1305476 mg
カリウム65390-325 mg
カルシウム29209 mg
マグネシウム1626-10 mg
リン64240-176 mg
1.10.30.8 mg
亜鉛0.70.60.1 mg
0.10.030.07 mg
マンガン0.250.010.24 mg
ヨウ素33 μg
セレン99 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン2020 μg
レチノール48399 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン32032 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量32032 μg
レチノール活性当量3539-4 μg
ビタミンD1.33-1.7 μg
α-トコフェロール2.42.10.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.604.6 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.070.15-0.08 mg
ビタミンB20.090.15-0.06 mg
ナイアシン0.64.9-4.3 mg
ナイアシン当量1.88.4-6.6 mg
ビタミンB60.030.34-0.31 mg
ビタミンB120.11.3-1.2 μg
葉酸39237 μg
パントテン酸0.330.310.02 mg
ビオチン4.44.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.10.2 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7別名: くちぐろ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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