ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご としいたけ 乾しいたけ 乾の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごとしいたけ 乾しいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご | しいたけ 乾しいたけ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 9.1 | 25.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 14.1 | -7.8 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 21.2 | -14.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.4 | 1.7 | 11.7 | g | | コレステロール | 140 | 0 | 140 | mg | | 脂質 | 14.7 | 2.8 | 11.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.3 | 11.8 | 32.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.5 | 11.2 | 30.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.5 | 22.1 | 21.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 46.7 | -45.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 42.7 | 62.5 | -19.8 | g | | 有機酸 | 0.2 | 1.9 | -1.7 | g | | 灰分 | 0.7 | 4.4 | -3.7 | g | | ナトリウム | (Tr) | 14 | -14 | mg | | カリウム | 24 | 2200 | -2176 | mg | | カルシウム | 5 | 12 | -7 | mg | | マグネシウム | 3 | 100 | -97 | mg | | リン | 21 | 290 | -269 | mg | | 鉄 | 0.2 | 3.2 | -3 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.7 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.6 | -0.57 | mg | | マンガン | 0.14 | 0.96 | -0.82 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 4 | -4 | μg | | セレン | 1 | 5 | -4 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 8 | 3 | 5 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 31 | 0 | 31 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 32 | 0 | 32 | μg | | レチノール活性当量 | 61 | 0 | 61 | μg | | ビタミンD | 1.3 | 17 | -15.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 0 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.48 | -0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 1.74 | -1.59 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 19 | -18.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 23 | -21.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.49 | -0.44 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | | 0.4 | μg | | 葉酸 | 40 | 270 | -230 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 8.77 | -8.18 | mg | | ビオチン | 8.4 | 41 | -32.6 | μg | | ビタミンC | 15 | 20 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | Tr | 0 | g | | 備考 | 部分割合：スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ1 | どんこ、こうしんを含む
試料： 栽培品
廃棄部位： 柄全体 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |