ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分3590.6-55.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.31.94.4 g
たんぱく質6.92.24.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.4Tr13.4 g
コレステロール1400140 mg
脂質14.70.114.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.31.442.9 g
利用可能炭水化物(質量計)41.51.440.1 g
差引き法による利用可能炭水化物43.51.641.9 g
食物繊維総量0.94-3.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.75.337.4 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.71.6-0.9 g
ナトリウム(Tr)48-48 mg
カリウム24400-376 mg
カルシウム5260-255 mg
マグネシウム322-19 mg
リン2152-31 mg
0.23.1-2.9 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.140.27-0.13 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール1300130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン313900-3869 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量323900-3868 μg
レチノール活性当量61330-269 μg
ビタミンD1.301.3 μg
α-トコフェロール0.73.8-3.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7270-263 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.150.16-0.01 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量1.41.30.1 mg
ビタミンB60.050.18-0.13 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸40140-100 μg
パントテン酸0.590.260.33 mg
ビオチン8.48.4 μg
ビタミンC1553-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考部分割合:スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ1廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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