ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生単位
水分3592.7-57.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.30.95.4 g
たんぱく質6.91.35.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.40.113.3 g
コレステロール1400140 mg
脂質14.70.214.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.33.540.8 g
利用可能炭水化物(質量計)41.53.538 g
差引き法による利用可能炭水化物43.53.839.7 g
食物繊維総量0.91.8-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.75.237.5 g
有機酸0.20.10.1 g
灰分0.70.50.2 g
ナトリウム(Tr)5-5 mg
カリウム24200-176 mg
カルシウム543-38 mg
マグネシウム314-11 mg
リン2127-6 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.140.16-0.02 mg
ヨウ素(Tr)00 μg
セレン1Tr1 μg
クロム110 μg
モリブデン844 μg
レチノール1300130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3149-18 μg
β-クリプトキサンチン413 μg
β-カロテン当量3250-18 μg
レチノール活性当量61457 μg
ビタミンD1.301.3 μg
α-トコフェロール0.70.10.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK778-71 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.150.030.12 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量1.40.41 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸4078-38 μg
パントテン酸0.590.220.37 mg
ビオチン8.41.66.8 μg
ビタミンC1541-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考部分割合:スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ1別名: かんらん、たまな 廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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