ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご(ひし類) とうびし 生単位
水分3564.3-29.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.32.63.7 g
たんぱく質6.92.74.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.40.213.2 g
コレステロール140140 mg
脂質14.70.414.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.330.513.8 g
利用可能炭水化物(質量計)41.527.813.7 g
差引き法による利用可能炭水化物43.523.220.3 g
食物繊維総量0.98.2-7.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.731.411.3 g
有機酸0.20.4-0.2 g
灰分0.71.1-0.4 g
ナトリウム(Tr)13-13 mg
カリウム24470-446 mg
カルシウム527-22 mg
マグネシウム349-46 mg
リン21140-119 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.140.35-0.21 mg
ヨウ素(Tr)Tr0 μg
セレン110 μg
クロム101 μg
モリブデン826 μg
レチノール130130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン31328 μg
β-クリプトキサンチン413 μg
β-カロテン当量32329 μg
レチノール活性当量61061 μg
ビタミンD1.31.3 μg
α-トコフェロール0.71.4-0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.28.5-8.3 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK716 μg
ビタミンB10.050.25-0.2 mg
ビタミンB20.150.030.12 mg
ナイアシン0.22.2-2 mg
ナイアシン当量1.43-1.6 mg
ビタミンB60.050.18-0.13 mg
ビタミンB120.40.4 μg
葉酸40110-70 μg
パントテン酸0.590.360.23 mg
ビオチン8.48.7-0.3 μg
ビタミンC1578 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考部分割合:スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ1廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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