ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご と(くり類) 日本ぐり 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご(くり類) 日本ぐり 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご(くり類) 日本ぐり 生単位
水分3558.8-23.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.32.43.9 g
たんぱく質6.92.84.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.40.413 g
コレステロール1400140 mg
脂質14.70.514.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.333.510.8 g
利用可能炭水化物(質量計)41.530.610.9 g
差引き法による利用可能炭水化物43.533.210.3 g
食物繊維総量0.94.2-3.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.736.95.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.71-0.3 g
ナトリウム(Tr)1-1 mg
カリウム24420-396 mg
カルシウム523-18 mg
マグネシウム340-37 mg
リン2170-49 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.32-0.29 mg
マンガン0.143.27-3.13 mg
ヨウ素(Tr)00 μg
セレン13-2 μg
クロム101 μg
モリブデン826 μg
レチノール1300130 μg
α-カロテン026-26 μg
β-カロテン31247 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量3237-5 μg
レチノール活性当量61358 μg
ビタミンD1.301.3 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.23-2.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK716 μg
ビタミンB10.050.21-0.16 mg
ビタミンB20.150.070.08 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量1.41.6-0.2 mg
ビタミンB60.050.27-0.22 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸4074-34 μg
パントテン酸0.591.04-0.45 mg
ビオチン8.43.94.5 μg
ビタミンC1533-18 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考部分割合:スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ1廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮(包丁むき)0
可食部100g当たりの成分です。
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