ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご香辛料類 カレー粉単位
水分355.729.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.310.2-3.9 g
たんぱく質6.913-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.411.61.8 g
コレステロール1408132 mg
脂質14.712.22.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.344.3 g
利用可能炭水化物(質量計)41.541.5 g
差引き法による利用可能炭水化物43.529.813.7 g
食物繊維総量0.936.9-36 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.763.3-20.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.75.8-5.1 g
ナトリウム(Tr)40-40 mg
カリウム241700-1676 mg
カルシウム5540-535 mg
マグネシウム3220-217 mg
リン21400-379 mg
0.229-28.8 mg
亜鉛0.12.9-2.8 mg
0.030.8-0.77 mg
マンガン0.144.84-4.7 mg
ヨウ素(Tr)5-5 μg
セレン118-17 μg
クロム121-20 μg
モリブデン842-34 μg
レチノール1300130 μg
α-カロテン020-20 μg
β-カロテン31380-349 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量32390-358 μg
レチノール活性当量613229 μg
ビタミンD1.301.3 μg
α-トコフェロール0.74.4-3.7 mg
β-トコフェロール(Tr)0.6-0.6 mg
γ-トコフェロール0.22.6-2.4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK786-79 μg
ビタミンB10.050.41-0.36 mg
ビタミンB20.150.25-0.1 mg
ナイアシン0.27-6.8 mg
ナイアシン当量1.48.7-7.3 mg
ビタミンB60.050.59-0.54 mg
ビタミンB120.40.10.3 μg
葉酸4060-20 μg
パントテン酸0.592.06-1.47 mg
ビオチン8.428-19.6 μg
ビタミンC15213 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考部分割合:スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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