ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご と和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入りの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごと和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 24 | 11 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 5.8 | 0.5 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 6.5 | 0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.4 | 1.1 | 12.3 | g | | コレステロール | 140 | 30 | 110 | mg | | 脂質 | 14.7 | 1.4 | 13.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.3 | 68.4 | -24.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.5 | 64.1 | -22.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.5 | 65.5 | -22 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 3.3 | -2.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 42.7 | 68.1 | -25.4 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 0.7 | 0.4 | 0.3 | g | | ナトリウム | (Tr) | 26 | -26 | mg | | カリウム | 24 | 65 | -41 | mg | | カルシウム | 5 | 42 | -37 | mg | | マグネシウム | 3 | 15 | -12 | mg | | リン | 21 | 67 | -46 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1.4 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.14 | 0.4 | -0.26 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 3 | -3 | μg | | セレン | 1 | 3 | -2 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 8 | | 8 | μg | | レチノール | 130 | 17 | 113 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 31 | 1 | 30 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 1 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 32 | 1 | 31 | μg | | レチノール活性当量 | 61 | 0 | 61 | μg | | ビタミンD | 1.3 | 0.3 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | ビタミンK | 7 | 4 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.06 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 1.5 | -0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.01 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 40 | 7 | 33 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 0.23 | 0.36 | mg | | ビオチン | 8.4 | 3.2 | 5.2 | μg | | ビタミンC | 15 | 0 | 15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 部分割合：スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ1 | 栗入り小豆こしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 2 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |