ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご と海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご海老/蟹類 (えび類) しばえび 生単位
水分3579.3-44.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.315.7-9.4 g
たんぱく質6.918.7-11.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.40.213.2 g
コレステロール140170-30 mg
脂質14.70.414.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.30.144.2 g
利用可能炭水化物(質量計)41.50.141.4 g
差引き法による利用可能炭水化物43.53.340.2 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.70.142.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.71.5-0.8 g
ナトリウム(Tr)250-250 mg
カリウム24260-236 mg
カルシウム556-51 mg
マグネシウム330-27 mg
リン21270-249 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.030.35-0.32 mg
マンガン0.140.110.03 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール1303127 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン312011 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量322012 μg
レチノール活性当量61457 μg
ビタミンD1.301.3 μg
α-トコフェロール0.71.7-1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.150.060.09 mg
ナイアシン0.22.2-2 mg
ナイアシン当量1.45.5-4.1 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB120.41.1-0.7 μg
葉酸4057-17 μg
パントテン酸0.590.380.21 mg
ビオチン8.48.4 μg
ビタミンC15213 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考部分割合:スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ1廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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