菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り とひとえぐさ つくだ煮の栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りひとえぐさ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りひとえぐさ つくだ煮単位
水分37.456.5-19.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.111.2-5.1 g
たんぱく質6.814.4-7.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.40.52.9 g
コレステロール17116 mg
脂質3.71.32.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.523.828.7 g
利用可能炭水化物(質量計)48.822.925.9 g
差引き法による利用可能炭水化物49.220.728.5 g
食物繊維総量3.24.1-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物51.421.130.3 g
有機酸(Tr)0.3-0.3 g
灰分0.76.7-6 g
ナトリウム1302300-2170 mg
カリウム110160-50 mg
カルシウム2228-6 mg
マグネシウム1894-76 mg
リン66633 mg
0.93.6-2.7 mg
亜鉛0.70.9-0.2 mg
0.130.15-0.02 mg
マンガン0.260.26 mg
ヨウ素22 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン2828 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン0260-260 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量0270-270 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.40.10.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK312-9 μg
ビタミンB10.060.060 mg
ビタミンB20.070.26-0.19 mg
ナイアシン0.50.40.1 mg
ナイアシン当量1.71.30.4 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸31238 μg
パントテン酸0.410.190.22 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.35.8-5.5 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ1別名: のりのつくだ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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