菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り とパインアップル 焼きの栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りパインアップル 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りパインアップル 焼き単位
水分37.478.2-40.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質6.80.95.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.40.13.3 g
コレステロール17017 mg
脂質3.70.23.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.517.135.4 g
利用可能炭水化物(質量計)48.816.532.3 g
差引き法による利用可能炭水化物49.217.531.7 g
食物繊維総量3.21.71.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.420.131.3 g
有機酸(Tr)1-1 g
灰分0.70.50.2 g
ナトリウム130Tr130 mg
カリウム110190-80 mg
カルシウム22166 mg
マグネシウム18180 mg
リン661353 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.70.10.6 mg
0.130.14-0.01 mg
マンガン0.261.67-1.41 mg
ヨウ素202 μg
セレン13013 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン28127 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン044-44 μg
β-クリプトキサンチン14-3 μg
β-カロテン当量046-46 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.40.10.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK321 μg
ビタミンB10.060.11-0.05 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.50.30.2 mg
ナイアシン当量1.70.51.2 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸311417 μg
パントテン酸0.410.64-0.23 mg
ビオチン3.50.33.2 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ1別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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