菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り とココナッツ ココナッツミルクの栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りココナッツ ココナッツミルクの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りココナッツ ココナッツミルク単位
水分37.478.8-41.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.11.84.3 g
たんぱく質6.81.94.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.414.9-11.5 g
コレステロール17017 mg
脂質3.716-12.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.59.443.1 g
利用可能炭水化物(質量計)48.88.939.9 g
差引き法による利用可能炭水化物49.23.845.4 g
食物繊維総量3.20.23 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.42.848.6 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.70.50.2 g
ナトリウム13012118 mg
カリウム110230-120 mg
カルシウム22517 mg
マグネシウム1828-10 mg
リン664917 mg
0.90.80.1 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.130.22-0.09 mg
マンガン0.260.59-0.33 mg
ヨウ素22 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン2828 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK33 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.0700.07 mg
ナイアシン0.50.40.1 mg
ナイアシン当量1.70.80.9 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸31427 μg
パントテン酸0.4100.41 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ1試料: 缶詰 (100 g:98mL、100 mL:102g)0
可食部100g当たりの成分です。
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