菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り とドリアン 生の栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りドリアン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りドリアン 生単位
水分37.466.4-29 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質6.82.34.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.42.80.6 g
コレステロール17017 mg
脂質3.73.30.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.552.5 g
利用可能炭水化物(質量計)48.848.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.225.523.7 g
食物繊維総量3.22.11.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.427.124.3 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.70.9-0.2 g
ナトリウム130Tr130 mg
カリウム110510-400 mg
カルシウム22517 mg
マグネシウム1827-9 mg
リン663630 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.130.19-0.06 mg
マンガン0.260.31-0.05 mg
ヨウ素202 μg
セレン13112 μg
クロム101 μg
モリブデン281018 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン110 μg
β-カロテン当量036-36 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.42.3-1.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.70.10.6 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK33 μg
ビタミンB10.060.33-0.27 mg
ビタミンB20.070.2-0.13 mg
ナイアシン0.51.4-0.9 mg
ナイアシン当量1.71.8-0.1 mg
ビタミンB60.040.25-0.21 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸31150-119 μg
パントテン酸0.410.220.19 mg
ビオチン3.55.9-2.4 μg
ビタミンC031-31 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ1試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子0
可食部100g当たりの成分です。
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