菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り とあんず 乾の栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りあんず 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りあんず 乾単位
水分37.416.820.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.7-0.6 g
たんぱく質6.89.2-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.40.13.3 g
コレステロール17017 mg
脂質3.70.43.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.549.92.6 g
利用可能炭水化物(質量計)48.849-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物49.260-10.8 g
食物繊維総量3.29.8-6.6 g
糖アルコール3.4-3.4 g
炭水化物51.470.4-19 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.73.2-2.5 g
ナトリウム13015115 mg
カリウム1101300-1190 mg
カルシウム2270-48 mg
マグネシウム1845-27 mg
リン66120-54 mg
0.92.3-1.4 mg
亜鉛0.70.9-0.2 mg
0.130.43-0.3 mg
マンガン0.260.32-0.06 mg
ヨウ素22 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン2828 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04800-4800 μg
β-クリプトキサンチン1270-269 μg
β-カロテン当量05000-5000 μg
レチノール活性当量0410-410 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.41.4-1 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK34-1 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.53.5-3 mg
ナイアシン当量1.75-3.3 mg
ビタミンB60.040.18-0.14 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸311021 μg
パントテン酸0.410.53-0.12 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ1別名: アプリコット 果皮及び核を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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