菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りとうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りとうがらし 果実 乾単位
水分37.48.828.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.110.8-4.7 g
たんぱく質6.814.7-7.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.44.4-1 g
コレステロール17017 mg
脂質3.712-8.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.552.5 g
利用可能炭水化物(質量計)48.848.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.223.525.7 g
食物繊維総量3.246.4-43.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.458.4-7 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.76.1-5.4 g
ナトリウム13017113 mg
カリウム1102800-2690 mg
カルシウム2274-52 mg
マグネシウム18190-172 mg
リン66260-194 mg
0.96.8-5.9 mg
亜鉛0.71.5-0.8 mg
0.130.85-0.72 mg
マンガン0.261.08-0.82 mg
ヨウ素22 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン2828 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン0400-400 μg
β-カロテン014000-14000 μg
β-クリプトキサンチン17400-7399 μg
β-カロテン当量017000-17000 μg
レチノール活性当量01500-1500 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.430-29.6 mg
β-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
γ-トコフェロール0.76.9-6.2 mg
δ-トコフェロール0.90.30.6 mg
ビタミンK358-55 μg
ビタミンB10.060.5-0.44 mg
ビタミンB20.071.4-1.33 mg
ナイアシン0.514-13.5 mg
ナイアシン当量1.717-15.3 mg
ビタミンB60.043.81-3.77 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸31301 μg
パントテン酸0.413.61-3.2 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ1別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%0
可食部100g当たりの成分です。
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