菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り と(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り(だいこん類) 葉だいこん 葉 生単位
水分37.492.6-55.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.11.74.4 g
たんぱく質6.824.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.40.13.3 g
コレステロール17017 mg
脂質3.70.23.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.51.151.4 g
利用可能炭水化物(質量計)48.81.147.7 g
差引き法による利用可能炭水化物49.21.148.1 g
食物繊維総量3.22.60.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.43.348.1 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.71.5-0.8 g
ナトリウム1304189 mg
カリウム110340-230 mg
カルシウム22170-148 mg
マグネシウム1825-7 mg
リン664323 mg
0.91.4-0.5 mg
亜鉛0.70.40.3 mg
0.130.050.08 mg
マンガン0.260.230.03 mg
ヨウ素22 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン2828 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02300-2300 μg
β-クリプトキサンチン115-14 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.41.5-1.1 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK3220-217 μg
ビタミンB10.060.07-0.01 mg
ビタミンB20.070.15-0.08 mg
ナイアシン0.50.50 mg
ナイアシン当量1.71.20.5 mg
ビタミンB60.040.22-0.18 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸31130-99 μg
パントテン酸0.410.390.02 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.10.2 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ1試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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