菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り とさんとうさい 塩漬の栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りさんとうさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りさんとうさい 塩漬単位
水分37.490.3-52.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.11.15 g
たんぱく質6.81.55.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.40.13.3 g
コレステロール17017 mg
脂質3.70.33.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.552.5 g
利用可能炭水化物(質量計)48.848.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.21.547.7 g
食物繊維総量3.230.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.4447.4 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.73.6-2.9 g
ナトリウム130910-780 mg
カリウム110420-310 mg
カルシウム22190-168 mg
マグネシウム18171 mg
リン663531 mg
0.90.60.3 mg
亜鉛0.70.40.3 mg
0.130.060.07 mg
マンガン0.260.160.1 mg
ヨウ素22 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン2828 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01700-1700 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.41-0.6 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK3150-147 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.070.12-0.05 mg
ナイアシン0.50.6-0.1 mg
ナイアシン当量1.70.90.8 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸3198-67 μg
パントテン酸0.410.210.2 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.32.3-2 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ1別名: さんとうな 廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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