菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りピスタチオ いり 味付け単位
水分37.42.235.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.116.2-10.1 g
たんぱく質6.817.4-10.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.455.9-52.5 g
コレステロール17017 mg
脂質3.756.1-52.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.58.244.3 g
利用可能炭水化物(質量計)48.87.741.1 g
差引き法による利用可能炭水化物49.213.136.1 g
食物繊維総量3.29.2-6 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.420.930.5 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.73.4-2.7 g
ナトリウム130270-140 mg
カリウム110970-860 mg
カルシウム22120-98 mg
マグネシウム18120-102 mg
リン66440-374 mg
0.93-2.1 mg
亜鉛0.72.5-1.8 mg
0.131.15-1.02 mg
マンガン0.260.26 mg
ヨウ素22 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン2828 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0120-120 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量0120-120 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.41.4-1 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.726-25.3 mg
δ-トコフェロール0.90.60.3 mg
ビタミンK329-26 μg
ビタミンB10.060.43-0.37 mg
ビタミンB20.070.24-0.17 mg
ナイアシン0.51-0.5 mg
ナイアシン当量1.75.5-3.8 mg
ビタミンB60.041.22-1.18 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸3159-28 μg
パントテン酸0.411.06-0.65 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.7-0.4 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ1廃棄部位: 殻0
可食部100g当たりの成分です。
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