菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り とすいか いり 味付けの栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りすいか いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りすいか いり 味付け単位
水分37.45.931.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.128.7-22.6 g
たんぱく質6.829.6-22.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.436.9-33.5 g
コレステロール17017 mg
脂質3.746.4-42.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.52.350.2 g
利用可能炭水化物(質量計)48.82.246.6 g
差引き法による利用可能炭水化物49.216.732.5 g
食物繊維総量3.27.1-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.413.438 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.74.7-4 g
ナトリウム130580-450 mg
カリウム110640-530 mg
カルシウム2270-48 mg
マグネシウム18410-392 mg
リン66620-554 mg
0.95.3-4.4 mg
亜鉛0.73.9-3.2 mg
0.131.49-1.36 mg
マンガン0.261.43-1.17 mg
ヨウ素224-22 μg
セレン13112 μg
クロム110 μg
モリブデン2890-62 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン09-9 μg
β-クリプトキサンチン110 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.40.6-0.2 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール0.720-19.3 mg
δ-トコフェロール0.90.60.3 mg
ビタミンK312 μg
ビタミンB10.060.1-0.04 mg
ビタミンB20.070.16-0.09 mg
ナイアシン0.50.8-0.3 mg
ナイアシン当量1.77.6-5.9 mg
ビタミンB60.040.71-0.67 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸31120-89 μg
パントテン酸0.411.04-0.63 mg
ビオチン3.59.1-5.6 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.31.5-1.2 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ1廃棄部位: 種皮0
可食部100g当たりの成分です。
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