菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆単位
水分37.4433.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.134.3-28.2 g
たんぱく質6.836.7-29.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.424.7-21.3 g
コレステロール17(Tr)17 mg
脂質3.725.7-22 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.57.145.4 g
利用可能炭水化物(質量計)48.86.842 g
差引き法による利用可能炭水化物49.213.935.3 g
食物繊維総量3.218.1-14.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.428.522.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.75.1-4.4 g
ナトリウム1301129 mg
カリウム1102000-1890 mg
カルシウム22190-168 mg
マグネシウム18260-242 mg
リン66660-594 mg
0.98-7.1 mg
亜鉛0.74.1-3.4 mg
0.131.12-0.99 mg
マンガン0.262.75-2.49 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン1358 μg
クロム112-11 μg
モリブデン28380-352 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン110 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.41.7-1.3 mg
β-トコフェロール0.11.2-1.1 mg
γ-トコフェロール0.711-10.3 mg
δ-トコフェロール0.98.6-7.7 mg
ビタミンK327-24 μg
ビタミンB10.060.07-0.01 mg
ビタミンB20.070.24-0.17 mg
ナイアシン0.52.2-1.7 mg
ナイアシン当量1.711-9.3 mg
ビタミンB60.040.52-0.48 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸31220-189 μg
パントテン酸0.411.01-0.6 mg
ビオチン3.531-27.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ1(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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