菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り香辛料類 カレー粉単位
水分37.45.731.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.110.2-4.1 g
たんぱく質6.813-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.411.6-8.2 g
コレステロール1789 mg
脂質3.712.2-8.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.552.5 g
利用可能炭水化物(質量計)48.848.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.229.819.4 g
食物繊維総量3.236.9-33.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.463.3-11.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.75.8-5.1 g
ナトリウム1304090 mg
カリウム1101700-1590 mg
カルシウム22540-518 mg
マグネシウム18220-202 mg
リン66400-334 mg
0.929-28.1 mg
亜鉛0.72.9-2.2 mg
0.130.8-0.67 mg
マンガン0.264.84-4.58 mg
ヨウ素25-3 μg
セレン1318-5 μg
クロム121-20 μg
モリブデン2842-14 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン020-20 μg
β-カロテン0380-380 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量0390-390 μg
レチノール活性当量032-32 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.44.4-4 mg
β-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
γ-トコフェロール0.72.6-1.9 mg
δ-トコフェロール0.90.10.8 mg
ビタミンK386-83 μg
ビタミンB10.060.41-0.35 mg
ビタミンB20.070.25-0.18 mg
ナイアシン0.57-6.5 mg
ナイアシン当量1.78.7-7 mg
ビタミンB60.040.59-0.55 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸3160-29 μg
パントテン酸0.412.06-1.65 mg
ビオチン3.528-24.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.10.2 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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