菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分37.444.9-7.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.114.8-8.7 g
たんぱく質6.817.2-10.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.410.2-6.8 g
コレステロール17017 mg
脂質3.710.5-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.552.5 g
利用可能炭水化物(質量計)48.848.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.210.738.5 g
食物繊維総量3.26.5-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.414.536.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.712.9-12.2 g
ナトリウム1304300-4170 mg
カリウム110930-820 mg
カルシウム22150-128 mg
マグネシウム18130-112 mg
リン66250-184 mg
0.96.8-5.9 mg
亜鉛0.72-1.3 mg
0.130.66-0.53 mg
マンガン0.260.26 mg
ヨウ素231-29 μg
セレン1319-6 μg
クロム19-8 μg
モリブデン2864-36 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.41.1-0.7 mg
β-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
γ-トコフェロール0.711-10.3 mg
δ-トコフェロール0.95-4.1 mg
ビタミンK319-16 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.070.12-0.05 mg
ナイアシン0.51.2-0.7 mg
ナイアシン当量1.73.4-1.7 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸3154-23 μg
パントテン酸0.410.360.05 mg
ビオチン3.517-13.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.310.9-10.6 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ1別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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