菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り とケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキの栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ単位
水分37.446.1-8.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.17.9-1.8 g
たんぱく質6.88.5-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.419.3-15.9 g
コレステロール17160-143 mg
脂質3.721.2-17.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.524.428.1 g
利用可能炭水化物(質量計)48.82325.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.225.224 g
食物繊維総量3.20.23 g
糖アルコール00 g
炭水化物51.423.328.1 g
有機酸(Tr)0.5-0.5 g
灰分0.70.9-0.2 g
ナトリウム130190-60 mg
カリウム1109020 mg
カルシウム2254-32 mg
マグネシウム1899 mg
リン6697-31 mg
0.90.50.4 mg
亜鉛0.70.70 mg
0.130.020.11 mg
マンガン0.260.050.21 mg
ヨウ素213-11 μg
セレン13130 μg
クロム101 μg
モリブデン28721 μg
レチノール10190-180 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン18-7 μg
β-カロテン当量098-98 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD0.21.2-1 μg
α-トコフェロール0.42.1-1.7 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール0.70.20.5 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK310-7 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.070.23-0.16 mg
ナイアシン0.50.10.4 mg
ナイアシン当量1.72.2-0.5 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸312011 μg
パントテン酸0.410.55-0.14 mg
ビオチン3.58.2-4.7 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.5-0.2 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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