菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り と和干菓子類 おのろけ豆の栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り和干菓子類 おのろけ豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り和干菓子類 おのろけ豆単位
水分37.4334.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.110.3-4.2 g
たんぱく質6.811.3-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.413.8-10.4 g
コレステロール17017 mg
脂質3.713.6-9.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.571.6-19.1 g
利用可能炭水化物(質量計)48.865.3-16.5 g
差引き法による利用可能炭水化物49.268.6-19.4 g
食物繊維総量3.22.30.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物51.470.2-18.8 g
有機酸(Tr)0.1-0.1 g
灰分0.71.9-1.2 g
ナトリウム130390-260 mg
カリウム110270-160 mg
カルシウム22175 mg
マグネシウム1870-52 mg
リン66180-114 mg
0.91.1-0.2 mg
亜鉛0.71.6-0.9 mg
0.130.33-0.2 mg
マンガン0.261.14-0.88 mg
ヨウ素211 μg
セレン1349 μg
クロム110 μg
モリブデン2885-57 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン110 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.42.9-2.5 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール0.71.8-1.1 mg
δ-トコフェロール0.90.10.8 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.060.13-0.07 mg
ビタミンB20.070.050.02 mg
ナイアシン0.57-6.5 mg
ナイアシン当量1.79.3-7.6 mg
ビタミンB60.040.21-0.17 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸31247 μg
パントテン酸0.411.09-0.68 mg
ビオチン3.528-24.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.31-0.7 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ1らっかせい製品0
可食部100g当たりの成分です。
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